پلج هادائن

/pelej haadaaen/ پیچاندن – چلاندن پیچاندن از طریق عکس حرکت معمول – در تعبیر واژه باید به این نکته اشاره نمود که اگر جهت حرکت پیچاندن سمت راست یعنی سمت و سوی عادی باشد(پیچ) و در غیر آن صورت(پلج) یعنی چرخش از سمت چپ نام دارد