یوکو شیهو گاتامه

یوکو شیهو گاتامه (به ژاپنی: 横四方固め)-(به انگلیسی: Yoko shiho gatame) یکی از فنون و تکنیک های دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ اوسای کومی-وازا دسته بندی می شود.
فهرست تکنیک های جودو