وحشت زدگی

وحشت زدگی یا حمله پانیک (به انگلیسی: Panic attack) هم گفته می شود، نوعی بیماری روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که با هجوم ناگهانیِ وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن ها مشخص می شود. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی کشند، با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسهٔ سینه، لرزش، احساس ازدست دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می کنند دچار سکتهٔ قلبی شده اند و می ترسند که بمیرند.
افزایش ضربان قلب
تنگی نفس
عرق کردن
نفس نفس زدن
لرزش بدن
وحشت کردن
گرم شدن بدن به شکل سریع
تهوع و استرس
انقباض در ناحیه شکم
درد سینه
سر درد
سرگیجه
حس دیوانه شدن
معمولا این اتفاق برای اکثر افراد چند مرتبه در طول زندگیشان رخ می دهد ولی دلیلی بر اینکه آن افراد مبتلا به این بیماری هستند نیست. در صورتی که تعداد این مراتب زیاد شد زمانی است که شما باید برای تست ابتلا به این اختلال نزد روانشناس بروید.
این حملات به صورت بسیار اتفاقی و طوری رخ می دهند که عامل تحریک کنندهٔ اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب جوان هستند.
مبتلایان به اختلال حمله پانیک اغلب حمله های وحشت زدگی با زمینه موقعیتی نیز دارند. (یعنی، این حمله ها بیشتر احتمال دارد که با قرار گرفتن در معرض یک عامل راه انداز موقعیتی ظاهر شوند، اما همیشه با آن همراه نیستند). حمله های وحشت زدگی وابسته به موقعیت (یعنی، آنهایی که تقریبا همیشه و بلافاصله با قرار گرفتن در معرض یک عامل راه انداز موقعیتی ظاهر می شوند) می توانند روی دهند اما شیوع کمتری دارند.