زغال اخته آبی. متن را ببینید
زغال اخته آبی ممکن است سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. سردرد، سرگیجه، بی خوابی، نامنظم شدن ضربان قلب، استفراغ، اسهال و از دست دادن اشتها از علائم مصرف بیش از اندازهٔ این میوه است. مبتلایان به دیابت بهتر است پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
مصرف این میوه ممکن است باعث تغییر در سطح گلوکز خون شود و در فرایند کنترل قند خون در حین و پس از عمل جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل ۲ هفته پیش از عمل جراحی از مصرف تمشک آبی خودداری شود.
توت ابی (به انگلیسی: Blueberry؛ تلفظ: بلوبری) یا سیاه گیله نام عمومی برای چند گیاه با میوهٔ سَته ای از سرده واکسینیوم است. این سرده شامل سیاه گیله، توت خرس، قره گیله نیز می شود. گونه ای که میوه هایش نیز در بازار تحت نام توت ابی به فروش می رسد بومی نواحی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود. آن ها معمولاً به صورت ایستاده هستند اما گاهی به صورت درختچههای خمیده با طول متغیر از ۱۰ سانتیمتر (۳٫۹ اینچ) تا ۴ متر (۱۶۰ اینچ) برای بلندی نیز یافت می شود. گل های آن استکانی و شکل زنگ هستند و به رنگ های سفید، صورتی رنگ پریده یا قرمز یا حتی گاهی سبز یافت می شود.
تالشی های غرب گیلان به این میوه سیاکوتو می گویند.
زغال اخته آبی منبع غنی آنتوسیانین ها، فلاونوئیدها، رسوراترول، آنتوسیانین و الاژیک اسید است.
زغال اخته آبی ممکن است سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. سردرد، سرگیجه، بی خوابی، نامنظم شدن ضربان قلب، استفراغ، اسهال و از دست دادن اشتها از علائم مصرف بیش از اندازهٔ این میوه است. مبتلایان به دیابت بهتر است پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
مصرف این میوه ممکن است باعث تغییر در سطح گلوکز خون شود و در فرایند کنترل قند خون در حین و پس از عمل جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل ۲ هفته پیش از عمل جراحی از مصرف تمشک آبی خودداری شود.
توت ابی (به انگلیسی: Blueberry؛ تلفظ: بلوبری) یا سیاه گیله نام عمومی برای چند گیاه با میوهٔ سَته ای از سرده واکسینیوم است. این سرده شامل سیاه گیله، توت خرس، قره گیله نیز می شود. گونه ای که میوه هایش نیز در بازار تحت نام توت ابی به فروش می رسد بومی نواحی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود. آن ها معمولاً به صورت ایستاده هستند اما گاهی به صورت درختچههای خمیده با طول متغیر از ۱۰ سانتیمتر (۳٫۹ اینچ) تا ۴ متر (۱۶۰ اینچ) برای بلندی نیز یافت می شود. گل های آن استکانی و شکل زنگ هستند و به رنگ های سفید، صورتی رنگ پریده یا قرمز یا حتی گاهی سبز یافت می شود.
تالشی های غرب گیلان به این میوه سیاکوتو می گویند.
زغال اخته آبی منبع غنی آنتوسیانین ها، فلاونوئیدها، رسوراترول، آنتوسیانین و الاژیک اسید است.
wiki: زغال اخته آبی