کلمه جو
صفحه اصلی

ژیمناستیک ایروبیک

دانشنامه عمومی

ژیمناستیک آیروبیک. آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین های سنتی هوازی به همراه فعالیت های به کلی سخت تر و پیچیده تر است.


کلمات دیگر: