لیزاب

لیزاب یا موسیلاژ گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که مملو از پلی ساکارید می باشند. لیزاب ها در تماس با آب کم و بیش حل می شوند و ماده ای لزج، مانند ژلاتین تولید کرده و حجیم می شوند. لیزاب ها دارای خاصیت ضد التهاب، مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، چسبندگی و بادکننده هستند. مصرف آن ها همچنین موجب تسهیل در خروج فضولات روده می گردد. به همین دلیل عصاره ختمی، مانند عصاره اسپرزه و تخم کتان و برخی دیگر از گیاهان حاوی لیزاب ملین می باشد .
صبر زرد طبی
کاکتوس
خزه ایرلندی
دروزا
شنبلیله
دانه کتان
کتانجک
ریشه شیرین بیان
پنیرکیان
ورباسکوم
بامیه
دانه چیا
نارون قرمز
بارهنگ
مولوخیا
این گیاهان حاوی لیزاب بیشتری نسبت به دیگر گونه های گیاهی هستند: