برون ریزش هیجان

در روان کاوی، فرایند تخلیهٔ تنش هیجانی یا اضطرابی که از راه بازپیدایی تجربه تنش زا در گفتار یا کردار یا هر دو پدید می آید را برون ریزش هیجان یا به اختصار برون ریزش می گویند.
Collective Works of C.G. Jung: Some Crucial Points in Psychoanalysis, Jung-Loy Correspondence (1914).
تخلیه انرژی روانی، از طریق به یادآوردن وقایع دردناک، به نظر روان کاوان، فواید مهم درمانی دارد. در نظریه روانکاوی، این فرایند به مثابهٔ از پوشش درآوردن و تسکین دادن تعارض های آسیب زای اولیه است.
افرادی که در پی روان درمانی برمی آیند معمولاً از نظر هیجانی در حال تحریک هستند و تمام انواع روان درمانی، مجالی برای تخلیه هیجانات به وجود می آورند. برخی از هیجانات به کندی و برخی دیگر به سرعت تخلیه می شوند که برون ریزش همان تخلیه سریع این هیجانات است.