منارک (μήν) شروع چرخه قاعدگی یا اولین خونریزی قاعدگی در جنس ماده انسان است. منارک در زبان عامیانه اولین پریود نامیده می شود. اولین خونریزی قاعدگی بیانگر این است که سال های باروری یک دختر شروع شده است.و باید بدانیم که حتی قبل از اولین خون ریزی قاعدگی احتمال بارداری وجود دارد.شاخص توده بدنی و خصوصیات فیزیکی شاخص های مناسبی برای تخمین و پیش بینی اولین قاعدگی نیستند. دختران معمولاً در سنین ۱۲ تا ۱۳ سالگی اولین خونریزی قاعدگی خود را تجربه می کنند. تا سن ۱۵ سالگی معمولاً ۹۸ درصد دخترها به اولین خونریزی قاعدگی را تجربه کرده اند.
رشد پستان ها:
پیش از اولین خونریزی قاعدگی نشانه های در بدن دختران ظاهر می شود
اکثر دختران ۲ تا ۳ سال بعد از شروع رشد پستان ها اولین خونریزی قاعدگی را تجربه می کنند. در اولین مرحله، برآمدگی نوک پستان بیشتر می شود و سپس ناحیه تیره تر پستان شروع به رشد می کند و پستان ورم می کند و برآمده می شود.
ممکن است علائم اولیه رشد موهای آلت تناسلی مدت کوتاهی پس از آغاز به رشد پستان ها مشاهده شود. گاهی این موها فقط چند عدد هستند ولی با گذر زمان تعداد آنها افزایش می یابد.
رشد پستان ها:
پیش از اولین خونریزی قاعدگی نشانه های در بدن دختران ظاهر می شود
اکثر دختران ۲ تا ۳ سال بعد از شروع رشد پستان ها اولین خونریزی قاعدگی را تجربه می کنند. در اولین مرحله، برآمدگی نوک پستان بیشتر می شود و سپس ناحیه تیره تر پستان شروع به رشد می کند و پستان ورم می کند و برآمده می شود.
ممکن است علائم اولیه رشد موهای آلت تناسلی مدت کوتاهی پس از آغاز به رشد پستان ها مشاهده شود. گاهی این موها فقط چند عدد هستند ولی با گذر زمان تعداد آنها افزایش می یابد.
wiki: سنگی و ستون مخروطی نیز نامیده می شود، در زمین شناسی به ستون های سنگی منفرد و معمولاً نوک تیزی گفته می شود که از دیگر سنگ ها یا گروه های سنگی جدا قرار گرفت و به صورت عمودی ایستاده اند.Cerro Torre۳٬۱۳۳متر (دامنه شمالی
۲٬۱۵۰ متر), پاتاگونیا، آرژانتین/شیلی Barbarine(۴۳ متر ارتفاع), Saxon Switzerland, آلمان Vajolet Towers۲٫۷۹۰ متر (ارتفاع برج اصلی: ۱۲۰ متر), تیرول جنوبی، ایتالیا Khao Ta-Pu (معروف به جیمز باند) ساحل جزیره Khao Phing Kan, تایلند The Pinnacles, Nambung National Park, استرالیای غربی منارک های ماسه سنگی کوچک در Yaverland, جزیره ویگت، بریتانیا، پدیدآمده در نتیجه فرسایش پرتگاه
نمونه هایی از این پدیده در توده کوه مون بلان در فرانسه و کوه های دولومیت (رشته کوه) دیده می شود.
Cerro Torre۳٬۱۳۳متر (دامنه شمالی ~۲٬۱۵۰ متر), پاتاگونیا، آرژانتین/شیلی
Barbarine(۴۳ متر ارتفاع), Saxon Switzerland, آلمان
۲٬۱۵۰ متر), پاتاگونیا، آرژانتین/شیلی Barbarine(۴۳ متر ارتفاع), Saxon Switzerland, آلمان Vajolet Towers۲٫۷۹۰ متر (ارتفاع برج اصلی: ۱۲۰ متر), تیرول جنوبی، ایتالیا Khao Ta-Pu (معروف به جیمز باند) ساحل جزیره Khao Phing Kan, تایلند The Pinnacles, Nambung National Park, استرالیای غربی منارک های ماسه سنگی کوچک در Yaverland, جزیره ویگت، بریتانیا، پدیدآمده در نتیجه فرسایش پرتگاه
نمونه هایی از این پدیده در توده کوه مون بلان در فرانسه و کوه های دولومیت (رشته کوه) دیده می شود.
Cerro Torre۳٬۱۳۳متر (دامنه شمالی ~۲٬۱۵۰ متر), پاتاگونیا، آرژانتین/شیلی
Barbarine(۴۳ متر ارتفاع), Saxon Switzerland, آلمان
wiki: منارک (زمین شناسی)