نرم کام

نَرم کام بافت نرمی است که بخش عقب سقف دهان را تشکیل می دهد.سخت کام که در بخش جلوتر دهان قرار گرفته استخوان دارد ولی نرم کام بدون استخوان است.
Wikipedia contributors, "Soft palate," Wikipedia, The Free Encyclopedia, (accessed September 9, 2008).
برابرها از: هوشمند ویژه، محمد، اطلس آناتومی انسان، تهران: انتشارات کلمه. و آفتاب
تکان های نرم کام به هنگام تنفس در خواب عامل اصلی خر و پف است. دست زدن یا فشار آوردن بر نرم کام در بیشتر افراد حالت عُق زدن ایجاد می کند.