سرمادرمانی

سرمادرمانی یا کرایوتراپی (به انگلیسی: Cryotherapy) به روشی درمانی گفته می شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض سرما و کاهش دما قرار می گیرد. اصطلاح کرایوتراپی مابین سال های ۱۸۸۰ تا ۱۸۹۰ میلادی، از دو واژه یونانی (κρυο) بمعنای سرما و (θεραπεια) بمعنای درمانی گرفته شد.هدف از کریوتراپی کاهش سوخت و ساز سلولی، افزایش بقای سلولی، کاهش التهاب، کاهش درد و اسپاسم، انقباض عروق است.از موارد کاربرد دستگاه کرایوتراپی در کنترل و درمان بیماری سالک، بواسیر، یبوست، دردهای بعد از عمل جراحی در پرتو درمانی، از بین بردن چربی های اضافه بدن و از این دست می باشد .
به خاطر اثرات مثبت بسیار، سرما به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. برای کنترل درد و ورم مفید است، کوفتگی ها را محدود می کند، به انقباض ماهیچه ها کمک می کند و استفاده های بسیار دیگر. می شود از یخ، استخرهای آب سرد، حمام متضاد و شیوه های دیگر هم استفاده کرد. هدف اما همیشه ثابت است. اینکه ریکاوری و بازیابی انجام شود. معروف ترین خصوصیت سرما، کاهش احساس درد است. وقتی ماهیچه آسیب می بیند، سرمادرمانی کمک خواهد کرد.
سوزش، درد و تسکین درد واکنش های طبیعی به این موضوع هستند. هر احساس دیگری (به جز سردرد شدید) به دقت بررسی می شود و عوارض جانبی مانیتور می شود. نشستن بیش از اندازه در وان سرد، اعضای داخلی بدن را به مشکل می اندازد. حضور بیش از پنج دقیقه ای در استخری که دمای آن زیر ده درجه باشد، باعث افت شدید فشار خون می شود. از خطرات احتمالی می توان به گشادی عروق خونی و کاهش فشار خون اشاره کرد. همینطور سرما باعث کم شدن اکسیژن در بافت ها خواهد شد. سرما، قدرت عضلات را کاهش می دهد. اگر بی حسی به وجود آمده از در معرض یخ بودن به درازا بکشد، باعث سرمازدگی و آسیب دیدن اعصاب پوست می شود.