crouched down

خزیدن - پناه گرفتن

to lower your body close to the ground by bending your knees completely
نشستن روی فقط کف پاها بدون برخورد نشیمنگاه روی زمین ( حالت بشین - از بشین پاشو در سربازی )

نشستن روی پنجه های پا
چمباتمه زدن

خم شده به پایین - دولاشده به پایین