غذایی که به سادگی تهیه می�شود به طور معمول غذایی با قند یا کربوهیدرات زیاد؛ تهیه این غذا با ارزش احساسی یا عاطفی همراه است. نوستالژی می تواند مختص یک فرد باشد و یا می تواند برای فرهنگ خاصی کاربرد داشته باشد
غذای سبک و راحت ( مثل حلوا و انواع شیرینی که در مراسم ترحیم ایرانی سرو میشن که معمولا شیرین مزه هستند و باعث ریلکس شدن هم میشن )
غذایی که خوردنش حس آرامش می دهد هرچند از نظر سلامتی مضر باشد/ کالری زیادی داشته باشد A food that gives emotional comfort Mom's food We all go through phases. I might eat tones of comfort food for a while , then reel it in and clean up my diet
comfort food is snacks and meals we like to stuff our faces with, even if it’s not always good for us