jump out of one's skin

زهرِ تَرَک شدن

قالب تهی کردن

زهره ترک شدن

توضیح درباره اصطلاح jump out of one's skin
ترجمه تحت اللفظی این اصطلاح از پوست خود بیرون پریدن است که در فارسی به آن قالب تهی کردن گفته می شود که یا به خاطر ترس یا به خاطر شوک و تعجب بسیار از این اصطلاح استفاده می کنند.

منبع: سایت بیاموز