chill pill

به معنای قرص آرام بخش اما بسیار غیر رسمی و مردمی
Take a chill pill یه قرص آرام بخش بخور

به معنی ریلکس شدن ریلکس کردن ارام گرفتن
take a chill pill: ریلکس باش

Be calmبه معنای آرام باش