stretch my arms

با توضیح بیشتر
باتشکر از شما که همراهمان هستید

به معنای کرنش کردن، کشیده کردن بدن برای رفع خستگی و گرفتگی عضلات، در فارسی ما از اصطلاح �کش و قوسی به بدنش داد� استفاده می کنم و تا جایی که حضور ذهن دارم، معنای دقیق تری براش موجود نیست.