if at all

اصلاً اگر رخ دهد.
برای تأکید روی بار منفی بکار میرود.
It doesn't usually rain so much, IF AT ALL : It doesn't usually rain so much, BUT USUALLY IT DOESN'T RAIN.

اگر اینگونه هم باشد

In the old days it was not considered ladylike for a woman to smoke in public , if at all. درگذشته های دور یک زن که در منظر عموم سیگار بکشد رفتاری شبیه بانو و لیدی نبود، واصلا خانمی اینکاررانمیکرد و ( خانمهای محترم درمعرض عموم به هیچ وجه سیگار نمبکشید )