وزنه بشقابی

وزنه بشقابی: [ اصطلاح بدن سازی ) وزنه هایی هستند که بر روی اطراف میله ی هالتر، یا بر روی دمبل های قابل تنظیم سوار می شوند. وزنه های بشقابی معمولا در وزن های ۲. ۵، ۵، ۱۰، ۱۵، ۲۰، و ۲۵ کیلوگرمی در باشگاه ها پیدا می شوند.