kettlebell

میل - میل زورخانه

یک وسیله ی ورزشی است. تلفظ ان رامیخواهم

دمبل روسی

نوعی دمبل است که در انگلیسی به آن کتل بل و در روسیه به آن girya گفته می شود
تاریخچۀ آن به قرن 18 برمی گردد و با کتل بل، ورزشی به نام girevoy انجام می دادند.

kettlebell ( ورزش )
واژه مصوب: کترینه
تعریف: نوعی وزنۀ آهنی بزرگ و دسته دار برای تمرین های عضلانی که به دلیل شکل خاصش انجام دادن حرکات گوناگون را با یک یا دو دست امکان پذیر می کند