puff out

بیرون آوردن زبان
puff out your tongue زبانت رو در بیار

بادکردن
puff out your cheeks
لپ هاتو باد کن

فوت کردن . خاموش کردن

Puff out candle
شمع رو خاموش کن. فوت کن

if you puff out your cheeks or your chest, you fill them with air so that they look bigger
باد به غبغب انداختن ( نشان از غرور )