cut down on something

start doing less of sth, esp because it's bad for your health

Have less of something

کمتر استفاده کردن.
مثلا عادت داری نوشابه زیاد بخوری، سعی میکنی کمتر بخوری

کمتر کردن انجام یک کاری که معمولا برای سلامتی مضر می باشد
I am trying to cut down on salt.