خروپف

خروپف لرزش مجرای تنفسی و به تبع آن ایجاد صدا به خاطر بسته شدن شدن مسیر هوا در هنگام تنفس به هنگام خواب است. در بعضی از موارد خروپف صدای کمی دارد ولی اکثراً ناخوشایند و بلند است. خروپف ممکن از علائم وقفه تنفسی در خواب باشد.
ضعف گلو که در هنگام خواب بسته می شود
فک جابجاشده که تنش در عضلات به وجود می آید.
چربی دور گلو
بسته شدن مسیر بینی
وقفه تنفسی در خواب
الکل یا دیگر داروها باعث آرام شدن عضلات گلو شوند.
به پشت خوابیدن که ممکن است منجر به افتادن زبان روی مجرای تنفسی شود.
آمارهای متفاوتی وجود دارد اما حداقل ۳۰٪ بزرگسالان و گاهی تا ۵۰٪ خروپف می کنند. یک تحقیق بر روی ۵٬۷۱۳ آمریکای نشان داد که ۲۴٪ مردان و ۱۳.۸٪ زنان خروپف می کنند که در میان افراد بین ۶۰ تا ۶۵ سال به ۶۰٪ (مردان) و ۴۰٪ (زنان) می رسد.
به طور عمومی اندام درگیر زبان کوچک و نرم کام هستند. علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد

خُرو پُف (snoring)
صدای بلند در خواب، ناشی از ارتعاش نرم کام (قسمت عقبی سقف دهان)، براثر جریان هوایی که هم زمان وارد دهان و بینی می شود. این حالت در شرایطی که بینی به صورت ناقص گرفته باشد شایع تر است. وقفۀ تنفس در خواب باعث خروپف بلندی می شود که فرد را بارها از خواب بیدار می کند و موجب خستگی مزمن می شود.